Körperarbeit (EMH®) für Mutter und Kind

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Effektive Körperarbeit in der Schwangerschaft

Schwanger zu sein heißt nicht automatisch, glücklich, zufrieden und beschwerdelos zu sein. Zwischen Terminen und Alltag; Gedanken und Erwartungen; Ziehen und Zwacken geht die Verbindung zu Dir und Deinem Baby leicht verloren. Genau hier setzt regelmäßige Körperarbeit an, sie tut jeder Schwangeren gut; und nicht nur dann, wenn etwas „nicht stimmt“.

Mehr Vertrauen in Dich und Dein Kind

Regelmäßige Körperarbeit hilft Dir, Schritt für Schritt mehr Vertrauen in Dich und Dein Kind zu entwickeln. Du nimmst Deine Schwangerschaft mehr im Hier und Jetzt wahr, statt im Kopf um das „Was wäre wenn“ zu kreisen.

Mit Sorgen und Stress umgehen lernen

Sorgenvolle Gedanken und Stress gehören für viele zur Schwangerschaft dazu. In der Körperarbeit lernst Du zu beobachten, wie Dein Körper auf Stress reagiert und was Dir hilft, aus einer Stressreaktion wieder herauszufinden. So bekommst Du etwas an die Hand, das Dich durch die Schwangerschaft und weit darüber hinaus trägt.

Wenn der Körper sich meldet

Körper und Gefühle lassen sich in der Schwangerschaft nicht trennen. Vieles, was sich körperlich zeigt, hängt eng mit innerer Anspannung zusammen und umgekehrt kann Anspannung sich körperlich bemerkbar machen. In der Körperarbeit schenken wir diesen Signalen Deines Körpers Aufmerksamkeit, statt sie zu überhören. Du lernst, Dich zu entspannen, Druck loszulassen und Deinem Körper wieder mehr zu vertrauen. Das schafft Raum, in dem Du Dich rundum wohler fühlen kannst.

Eure Bindung stärken, schon vor der Geburt

Auch die Verbindung zu Deinem Kind haben wir im Blick. Gemeinsam stärken wir eure vorgeburtliche Bindung, damit ihr euch schon vor der Geburt näherkommt.

Was bleibt, über die Geburt hinaus

Was Du in der Schwangerschaft lernst, endet nicht mit der Geburt. Auch im Wochenbett kann Dich die Körperarbeit begleiten, beim Ankommen in der neuen Rolle, beim Nachspüren und beim Kräfte sammeln. Und sie lässt sich ebenso mit Deinem Kind anwenden: als sanfte Berührung, die eure Bindung weiter nährt und Deinem Baby hilft, sich sicher und geborgen zu fühlen. So wird aus der Begleitung in der Schwangerschaft eine, die euch als Familie weiterträgt.

Deine Investition:
Private Krankenkassen übernehmen bei bestehenden Beschwerden in der Regel die Kosten für eine EMH^® Behandlung. Die gesetzliche Krankenkasse leider nicht, Deine Investition beträgt 135 Euro.

Du kannst Dir unabhänig davon, ob Du in meiner normalen Betreuung bist oder nicht, einen Termin zur EMH® bei mir buchen.

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